muay thai

Witam czy taki trening pod sztuki walki (MUAY THAI I MMA) może być proszę o nie krytykowanie a ewentualną poprawę: -Rozciąganie 15 min -Skakanie na skakance przez 5 min -Wskoki na podest (podwyższenie) około 50 -Pompki 3serie po max powtórzeń (wykonywane szybko) + 1 seria pompek z klaśnięciem po max powtórzeń -Podciąganie na drążku szeroko [...]

witam, chcialbym sie na to zapisac, ale mam 23 lata i nie wiem czy to duzo czy nie no wiec wysmieja mnie na treingu ze w tym wieku dopiero sie zapisalem?;d to bylby moj pierwszy trening sw a no i ze troche cwicze na silce to waze kolo 90kg, czy by mnie dali od razu do tych ciezkich co juz pewnie trenuja 20 lat?;p Zmieniony przez - Ebex w dniu [...]

dręczy mnie to pytanie od czasu kiedy lekarz powiedział mi żebym zaprzestał ucząszczania na siłownie ponieważ mam problemy z kręgosłupem. Na muay thai chodziłem już rok ale puźniej zrezygnowałem i poszedłem na siłke. Zastanawiam się teraz czy wrucić spowrotem czy sprubować nowej dyscyplin. Co wy byście wybrali na moim miejscu????????? Z góry [...]

http://www.pzkickboxing.pl/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=656&cntnt01returnid=228 w linku powyżej podsumowanie tegrocznych mistrzostw świata Muay Thai organizacji WMF, które odbyły się w Bangkoku, stolicy Tajlandii. Brawa dla naszych reprezentantów, szczególnie dla trzech medalistów!: Marcin Parcheta - 1 miejsce Wojciech [...]

Przeglądając youtuba natrafiłem na tą bardzo ciekawą relecje.Możemy sobie obejrzeć jaki poziom prezentują Ukraińcy.W porównaniu z Polskim Muay Thai jest to niebo a ziemia. Oto kilka najciekawszych partów,resztę znajdziecie na serwisie. http://www.youtube.com/watch?v=KgbIViYY7qM http://www.youtube.com/watch?v=ScQ_010nap4&feature=related [...]

Zapraszamy na zajęcia do nowej siedziby KSSW: nowoczesny budynek: Centrum Rozwoju COM-COM ZONE przy ul. Ptaszyckiego 6 Treningi MT odbywają się: wtorek, czwartek godz. 18.00 - 19.30 sobota: 15.00 - 16.30 niedziela: 11.00 - 12.30 (od 17 marca wtorek i i czwartki będą od 17.00 - 19.00) Młodzież do 19. roku życia wstęp wolny więcej informacji na [...]

[...] zapisać tyle ze niewiem paru żeczy(na stronie klubu niebyło ...): -w jakich godzinach,ile razy w tygodniu,ile trwają treningi ? -ile za miesiąc treningu ? aha jesli ktos zna jakieś dobre kluby muay thai ewentualnie mma w lbn to był bym wdzięczny za pomoc w wybraniu ;) (centrum K1 odpada :( niepasują godziny treningów) Z góry dzieki za pomoc ;)

Witam, Chciałbym zacząć ćwiczyć najbardziej MMA lub ostatecznie Muay Thai w Sosnowcu/Dąbrowie Górniczej. Byłem w sekcji u Romana Rutkowskiego w DG i wszystko dobrze ,tylko że osoby tam były 17+ lat. A ze względu ,że nie mam sparing partnera,jestem niski i mam 15 lat. To średnio mi się widzi ćwiczenie z osobą o 3 lata starszą i o głowę wyższą. [...]

Zmieniony przez - beny_ w dniu 2008-11-17 15:06:09

Witam. Zacząłem ćwiczyć Muay Thai i pewnie to normalne że trener okopuje nas żeby wzmocnić uda i uodpornić na ból ale może macie dla mnie jakieś wskazówki bo generalnie jak robię wycofanie nogi wykrocznej do zakrocznej to nie mam większego problemu z przyjęciem lowa zewnętrznego ale nasz trener mówi żebyśmy tylko lekko dźwigali nogę wykroczną na [...]

Witam!! Ostatnimi czasy znalazłem na necie ksiązke o muay thai :) wszystko było by super gdyby była po polsku :) jest ona w całości zapisana po angielsku . Niestety nie posiadam umiejętnosci płynnego czytania w/w języku toteż zwracam sie do was z prośbą o (oczywiście w miare mozliwosci) :) przesłanie jakiegos sznurka ( linka ) skąd mógłbym ją [...]

od paru tygodni prowadze stronke www.waikru.info - duzo informacji na temat muay thai narazie glownie polskiego ale bedzie rowniez swiatowy, zapraszam do zagladania, sciagania i oceniania. Napiszcie czy stronka sie podoba, co byscie zmienili / dodali... Jezeli ktos chcialby wspoltworzyc stronke prosze o maila (adres dostepny na stronie) jeszcze [...]

www.shaolin.ee/pdf/TOC.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch1.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch2.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch3.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch4.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch5.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch6.pdf www.shaolin.ee/pdf/Ch7.pdf jesli bylo to sory

Muay-thai w Radomsku Od dnia 05.10.2009 rozpoczynają się treningi muaythai w Radomsku na ul. Przedborskiej 149 Fitness Club Klasz. Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu, poniedziałki godz. od 18:00 do 19:30 grupa I i od 19:30 do 21:00 grupa II oraz w środy godz. od 18:00 do 19:30 grupa I i od 19:30 do 21:00 grupa II. NABÓR WCIĄŻ TRWA! Zajęcia [...]

Witam Mam 15 lat, mam możliwość wyboru jednego z tych sportów walki MMA, Muay Thai czy moze Kick Boxing ,dodam że trenowałem boks 7 miesięcy, (niedawno skonczylem ok 2 tygodnie temu), jestem otyły troche :) i chodze na siłke Mam 179 cm wzrostu i waże 82 kg Ktory z tych sportow walki byście mi polecili na podstawie tego co napisalem ?

Czesc wszystkim jestem nowy na tym forum Zajmuje sie sportami walki ze 4 latka aktualnie przebywaz za granicą bo zbieram na pewien wyjazd Chce trenowac w najlepszych klubach na świecie jesli chodzi o tajski boks i mam że tak powiem do wyboru...W Holandii Mejiro Gym a na Białoruśi Chinuk Gym który z tych klubów byście mi polecili i dlaczego????? [...]

Witam. Ćwiczę BJJ i chcę trenować w kierunku MMA. Wiec zastanawiam się nad kickboxingiem i muay thai. Mam 2 treningi BJJ w tygodniu i do tego byłby 1 trening Kicku albo mt. Co Wy byście wybrali? Ważę 65 kg, wzrost 179 cm, 16 lat;] Jeszcze urośnie każda z tych liczb;]

witam...potrzebuje rady. a mianowicie...mam zamiar od września zapisać się na Muay Thai... ale do września chciałbym nauczyć się jakiś podstaw...co byście poradzili...jaki sport walki...pozwoli w krótkim czasie przyswoić podstawy...

Cześć... Zaczne od raczej ważnych rzeczy... Wiek 14 lat (1998 rocznik) Wzrost około 168cm Waga 72kg Staż- 10 miesięcy siłownia... Mam pytanie, czy w Dąbrowie Górniczej są jakieś kluby? (głównie chodzi mi o dobre treningi w stójce jak i w parterze więc nie chcę boksu) Moglibyście mi podać adres, nr. telefonu, opłatę miesięczną gdybyście mogli? [...]

Jak w temacie ! Jeżeli ktoś wie coś o jakichs klubach lub seminariach tajskiego, prosze pisać, mixed martial arts teź może być, ale nadrzędnie poszukuje taja. Pozdro i z góry dzięki ! Ps. możecie podać adresy sklepów ze sprzętem do tego :D